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Services

Consultations à domicile et en cabinet

Consultation Diététique

Je reçois en consultation les adultes, enfants, adolescents, femmes enceintes ou allaitantes, personnes âgées, sportifs ainsi que les couples.

Je m’adapte à vos habitudes alimentaires et vos envies pour votre bien-être mais aussi votre santé !

Pourquoi me consulter ?

  • Vous souhaitez perdre du poids durablement et sans frustrations.
  • Vous souffrez de troubles digestifs répétitifs.
  • Vous avez des intolérances ou des allergies alimentaires.
  • Vous souhaitez avoir une alimentation plus saine et équilibrée.
  • Vous vous sentez fatiguée(e).
  • Vous souffrez de troubles du comportement alimentaire.
  • Etc…

Bilan & Suivi Diététique

Bilan

D’une durée d’environ 1 heure, cette première consultation permet de faire le point sur vos habitudes alimentaires. Après analyse, je vous explique les points forts et les points faibles de votre alimentation. Ensuite, nous construisons ensemble votre programme selon vos goûts, vos habitudes, votre mode de vie etc.

Grâce à un bilan impedancemetrie, vous pourrez connaître votre taux de graisse, de muscle, d’eau, d’os, ainsi que votre métabolisme de base et votre  âge métabolique.

Suivi

Suite au bilan diététique, nous entamons selon vos souhaits un suivi personnalisé. Lors des consultations de suivi, nous faisons le point sur les objectifs fixés ensemble. Le but est d’atteindre votre objectif progressivement, sans précipitation et sans frustrations, afin d’assurer la réussite du suivi diététique de façon durable.

Accompagnement aux courses

En complément des consultations diététiques ou non, je vous propose de vous accompagner durant vos courses.

Pourquoi vous proposez ce service ?

Pour vous aider à vous répéter et à faire les bons choix parmi la multitude d’aliments que l’on peut trouver dans la grande distribution ! Je décrypte pour vous les étiquettes alimentaires afin de comprendre les éléments indispensables à vérifier avant d’acheter un aliment. L’accompagnement aux courses peut se faire de façon individuelle ou en petit groupe.

Cours de cuisine

Pourquoi en prendre ?

Vous ne savez pas comment construire un repas équilibré, vous souffrez d’intolérances alimentaires et vous ne trouvez pas d’inspiration pour cuisiner, vous souhaitez connaître les astuces pour cuisiner vos repas rapidement pour toute la semaine etc. Je peux me rendre chez vous, afin de réaliser un cours de cuisine de façon individuelle ou en petit groupe. Que ce soit entre ami(e)s ou en famille, ce sera avant tout un moment de partage ! Je reste à votre écoute pour déterminer les recettes que vous souhaitez réaliser ou bien vous pouvez compter sur moi pour vous en proposer.

Tarifs & Forfaits

Tarifs individuels ou en groupe

Bilan Diététique

Individuel (environ 1h) : 50€

Couple/duo (environ 1h30) : 85€

Suivi Diététique

Individuel (environ 30min) : 40€

Couple/duo (environ 45min) : 70€

Forfait

Bilan diététique + 3 suivis : 155€ (au lieu de 170€)

Bilan diététique + 6 suivis : 265€ (au lieu de 290€)

Les consultations à domicile sont soumises à un supplément en fonction du trajet parcouru.
Les forfaits sont payables en plusieurs fois.

Pour les annulations de RDV, merci de prévenir minimum 48h à l’avance